【资料图】

1、肾阴亏虚是肾阴津液不足的症状，由久病、肾损伤或禀赋不足、过劳于宅、过度使用伤阴的温燥之品所致。可见腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易，遗精，消瘦，潮热，盗汗，五官心烦，咽干，小便黄，大便干燥。

2、根据不同的临床表现，选用不同的食物或药物，任何药物或食物都不能治肾阴虚。最常用的食物是黑芝麻，能补益精血，润肠通便，可治疗肾阴不足引起的早白，头晕目眩。根据五行学说，

3、肝肾相关，养肝阴可以间接补肾阴，可以常吃枸杞。

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