“你上次做体检是什么时候？”

“只要不体检，我就是健康的！”

如今，让当代职场人紧张的不仅有各种KPI，还有体检报告。久坐不动、长期盯屏幕、熬夜加班……“有工作，没生活”几乎成了职场人的常态，也成为亚健康的导火索，电脑眼、屏幕脸、鼠标手、弹簧腰、沙发臀、空调肺、玻璃胃……没中个一两招，都算不上是个“合格”的打工人。

《中国城市白领健康状况白皮书》显示，有80%的都市白领处于亚健康状态，也就是说绝大部分打工人正在和“亚健康”进行PK！那如何在忙碌的工作中调理身体呢？今天小编给各位打工人推荐3件职场“装备”，让你轻松应对职场“亚健康”。

1、健康速食早餐

早饭是什么？还要按时吃？能踩点到公司，已经是对工作最大的尊重了。现实生活中，很多职场人不会认真坐下来吃早饭，这会直接影响身体状态，导致注意力不集中从而影响工作效率，同时这也是很多职场人容易胃疼的原因。

建议打工人们可以在办公室常备速食粥、麦片、芝麻糊等健康的快热早餐，有条件的话再搭配一些水果和牛奶，补充蛋白质和维生素，保证了早餐的质量，才能活力满满地面对一天工作的挑战！

2、护腰靠垫

以前总说，“能坐着绝不站着”，但是对打工人来说，“坐着”也成了折磨。职场白领们每天要在电脑前坐8个小时，临时加班更是家常便饭，时间一长腰酸背疼，各种腰颈椎毛病都缠上你了！

不妨在办公室备一个能够承托起腰椎的腰靠，有了它能避免不良坐姿导致的腰背疼痛、关节问题，还能减少脊椎压力，缓解久坐的不适感，让你的工作状态up up up，战斗力持续在线。

3、滋补佳品——灵芝

其实，“亚健康”是由于人体的稳态调节失衡，对内外环境变化的适应能力减弱，导致免疫力下降。而灵芝，恰恰具有“稳状态、调身体”作用，能帮助亚健康人群增强机体的免疫力，改善工作节奏快、生活方式混乱等引起的一系列问题，助身体重新焕发健康的生机。

如今市面上的灵芝健康产品众多，什么牌子的灵芝好呢？国药准字号OTC药品——正清灵芝口服液，是打工人的优选，让你身在职场也能健康值MAX！

目前，中国的灵芝品种有100余种，经大量实验证明，在众多灵芝中赤芝的药效、有效成分含量、药用价值都为上佳。正清灵芝口服液，采用湖南西部中药谷——武陵雪峰山脉的道地有机赤芝，并通过独特的5S灵芝精华吸收体系打造而成。正因为其突破性的吸收科技，正清灵芝口服液加倍富集灵芝活性成分，有效提升人体对灵芝营养成分的吸收，更有利于改善亚健康人群的倦怠乏力、精神不振等问题。而且，正清灵芝口服液的口服液制剂形式，方便快捷，绝对是忙碌职场人的养生好物！

职场虐你千百遍，灵芝为你充满电！为家庭事业拼搏之余，也别忘记对自己好一点。Get同款职场“神器”，常备正清灵芝口服液，在职场中“乘风破浪”吧。

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