“你上次做体检是什么时候?”

“只要不体检,我就是健康的!”

如今,让当代职场人紧张的不仅有各种KPI,还有体检报告。久坐不动、长期盯屏幕、熬夜加班……“有工作,没生活”几乎成了职场人的常态,也成为亚健康的导火索,电脑眼、屏幕脸、鼠标手、弹簧腰、沙发臀、空调肺、玻璃胃……没中个一两招,都算不上是个“合格”的打工人。

《中国城市白领健康状况白皮书》显示,有80%的都市白领处于亚健康状态,也就是说绝大部分打工人正在和“亚健康”进行PK!那如何在忙碌的工作中调理身体呢?今天小编给各位打工人推荐3件职场“装备”,让你轻松应对职场“亚健康”。

1、健康速食早餐

早饭是什么?还要按时吃?能踩点到公司,已经是对工作最大的尊重了。现实生活中,很多职场人不会认真坐下来吃早饭,这会直接影响身体状态,导致注意力不集中从而影响工作效率,同时这也是很多职场人容易胃疼的原因。

建议打工人们可以在办公室常备速食粥、麦片、芝麻糊等健康的快热早餐,有条件的话再搭配一些水果和牛奶,补充蛋白质和维生素,保证了早餐的质量,才能活力满满地面对一天工作的挑战!

2、护腰靠垫

以前总说,“能坐着绝不站着”,但是对打工人来说,“坐着”也成了折磨。职场白领们每天要在电脑前坐8个小时,临时加班更是家常便饭,时间一长腰酸背疼,各种腰颈椎毛病都缠上你了!

不妨在办公室备一个能够承托起腰椎的腰靠,有了它能避免不良坐姿导致的腰背疼痛、关节问题,还能减少脊椎压力,缓解久坐的不适感,让你的工作状态up up up,战斗力持续在线。

3、滋补佳品——灵芝

其实,“亚健康”是由于人体的稳态调节失衡,对内外环境变化的适应能力减弱,导致免疫力下降。而灵芝,恰恰具有“稳状态、调身体”作用,能帮助亚健康人群增强机体的免疫力,改善工作节奏快、生活方式混乱等引起的一系列问题,助身体重新焕发健康的生机。

如今市面上的灵芝健康产品众多,什么牌子的灵芝好呢?国药准字号OTC药品——正清灵芝口服液,是打工人的优选,让你身在职场也能健康值MAX!

目前,中国的灵芝品种有100余种,经大量实验证明,在众多灵芝中赤芝的药效、有效成分含量、药用价值都为上佳。正清灵芝口服液,采用湖南西部中药谷——武陵雪峰山脉的道地有机赤芝,并通过独特的5S灵芝精华吸收体系打造而成。正因为其突破性的吸收科技,正清灵芝口服液加倍富集灵芝活性成分,有效提升人体对灵芝营养成分的吸收,更有利于改善亚健康人群的倦怠乏力、精神不振等问题。而且,正清灵芝口服液的口服液制剂形式,方便快捷,绝对是忙碌职场人的养生好物!

职场虐你千百遍,灵芝为你充满电!为家庭事业拼搏之余,也别忘记对自己好一点。Get同款职场“神器”,常备正清灵芝口服液,在职场中“乘风破浪”吧。

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